健身主义 | 健身先健脑

该小说讲述朋友们大家好，这里是“健身主义”，欢迎收听！   健身先健脑，无论您是想减肥、增肌还是塑形，前提是只有先了解科学实用的健身知识，才能让你在健身的路上迅速有效的取得成果，从而保持更好的身材。   本节目会结合无氧、有氧、营养、器械、心理等，全方位介绍健身经验及科普知识，让您不用去健身房，在家也能照样健身，同样也能获得健康有形的别致身材。   主播简介：健身重度爱好者，三年健..